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最近運動することがなくなったせいか、運動不足ですわー。
大学の体育は2回生までしかなかったので、最近身体を動かすことができないです…。 家で腹筋50回はやろうかと思ったが3日坊主でした…。 運動してないのに何故か食欲が増えるようになった。 つまりこれは、太ったっていうわけだね?(^ω^;) 体重計乗ったけど、2,3キロ増えただけ。 しかもまだ、20歳の平均体重いってないっていうね…(そこは問題じゃない いい加減成長させろやホルモン…(・ω・`) 結論はそれ。 体重増えたけど身長伸びてない。 これは成長してない→ただ太っただけに至る。 このままだと僕は頭だけでなく身体も成長していないということになる…。 それだけは嫌だよ…。ただ言えることは、カルシウム不足である← 言いたいことはそれだけ…。カルシウム不足で骨が弱くなってきてるかもしれないですわ…。 思った以上にナトリウムとかとり過ぎてるから塩分控えますわ(・ω・) PR |
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